Ana Sayfa Yaşam Sağlık 5 Yararlı Kış Meyvesi

5 Yararlı Kış Meyvesi

5 Yararlı Kış Meyvesi

Meyveler doğanın bize armağanlarıdır. Onlar sayesinde vitamin ve mineral ihtiyaçlarımızı karşılarız. Kış meyvelerinden özellikle 5 tanesi bizim için çok faydalıdır. İşte yararlı 5 kış meyvesi;

Elma

Image 1 of 5

Hazmı kolaylaştırması, kolestrolü dengeye sokması ve cildi güzelleştirmesi başlıca faydalarıdır. Her gün 1-2 tane yenilen elma sayesinde dişlerimizde temizlik yaparız, tok kalırız, kan şekerimiz düzene girer, bağırsaklar ve mide düzenli çalışır.