Koşan Birine Bu Soruları Sormayın!

Koşmayı anlamsız bulan kişiler, genelde koşuculara “Neden koşuyorsun?” diye sorar. Peki koşucuların kendilerine sorulmasından en çok rahatsız olduğu sorular neler? Koşuculara asla sorulmaması gereken 10 sorunun cevabını biz veriyoruz.

Koşmak kadın sağlığına zararlı değil mi?

Image 9 of 10

Hâlâ bu inanışa sahip insanlar var. 70’lere kadar uzun mesafe koşularının kadınlarda rahim yaralanmalarına neden olduğu düşünülüyordu. Bu tamamen hurafe. Koşmak, bir kadının vücut sağlığı için en faydalı egzersizlerden biri.

Detaylı bilgi için: https://www.wingsforlifeworldrun.com/tr/tr/