Beslenmede Yeni Trend: Aquafaba!

Aquafaba, ninelerimiz tarafından farklı amaçlarla kullanılan bir sıvıydı ama yeni nesle pek ulaşmadı. Bizim aquafaba’yı keşfetmemiz ise (inanması zor belki ama) vejeteryanlar sayesinde oldu....

Kalsiyumun Faydaları

Kalsiyum minerali, kemik oluşumu ve diş sağlığı bakımından oldukça önemli bir mineraldir. Vücudumuzdaki kalsiyum miktarının yüzde 99′u kemiklerimizde ve dişlerimizde bulunmaktadır. Kalsiyumun, kasların gerginliği...

Kilo Vermenin Yolu Artık Yataktan Geçiyor!

Hem uykusuzluk çekiyor hem de kilo veremiyorsanız bu haber sizi doğrudan ilgilendiriyor. Finli araştırmacılar, orta yaşlı insan üzerinde 7 yıl süren araştırma sonunda uykusuzluk problemi...

Prezervatife Veda Zamanı

Eski Mısır’dan bu yana kullanılan prezervatife alternatif çıktı. Yeni geliştirilen ve hormonal olmayan yöntem, erkeklerde doğum kontrolü sağlıyor. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı...

Kendinizi Baştan Yaratmanın İlk Adımı Beslenme

Sağlıklı beslenerek, formda bir vücuda ve zihne sahip olunabilinir, güzelliğinize güzellik katar, genç ve dinç kalabilirsiniz. Aynı zamanda sağlıklı beslenme, mental ve fiziksel performansı...

Editörün Seçimi