Erken Yaşlanmamak İçin Fazla Şeker Tüketmeyin!

Çikolatadan kahvaltılık gevreklere, salata soslarından, pirinç ve beyaz una kadar akla gelebilecek her besinde bulunan şeker, diyabetten erken yaşlanmaya kadar pek çok olumsuz etkiye...

Başarı Öğrenmeyle Değil Beslenmeyle Geliyor

Okul hayatındaki başarı, çocukların kışın sağlıklı kalması, bağışıklık sistemini güçlendirici ve reflüden uzak tutucu beslenmeden geçiyor. Çocuk Sağlığı Hastalıkları, Alerji ve Astım Uzmanı Prof. Dr....

Sağlıklı Zayıflamanın Kolay 9 Yolu

Prof.Dr.Metin Özata, Hayy Kitap'tan çıkan "Glisemik İndeks Diyeti" isimli kitabında sağlıklı zayıflamak isteyenlere yollar gösteriyor. Prof.Dr.Özata "Bembeyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği, çavdar veya...

Op.Dr.Hasan Doğan “Migren Yaşamınıza Engel Olmasın”

Op.Dr.Hasan Doğan, baş ağrısı, baş dönmesi, kulak çınlaması, zonklama, halsizlik, yorgunluk gibi insanın hayat kalitesini bozan migrenden, kök hücre oluşumunu arttıran Proloterapi’yle kurtulmanın artık...

Yaz İshalinden Korunma Yöntemleri

Yaz aylarında, sıcakta mikropların daha kolay çoğalmaları, havuz ve denizlerden mikrop bulaşma riskinin artması, uygun ortamlarda saklanamayan gıdalarda bakterilerin artması gibi sebepler ishal vakalarının...

Editörün Seçimi