Mutlu Hissettirecek 5 Beslenme Önerisi

Günlerimizin yoğun geçmesinden dolayı beslenmemize dikkat etmiyoruz. Dengesiz beslenme sebebiyle "mutsuz" olabiliyoruz. Peki kendimizi mutlu hissetmek için beslenme formülü nedir? İşte size mutlu hissettirecek...

Su İçmemenin Yol Açtığı 11 Hastalık

Ülkemizde, gündemlerimizden biride yeterli yağış olmaması nedeniyle tüm yaşamı tehdit eden susuzluk, yeterince su içilmeyince vücudumuzda geri dönülmez hasarlara yol açtığını biliyor muydunuz? Yrd.Doç.Dr. Gamze...

Kış Akşamlarında 4 Gıdaya Dikkat Edin!

Kış aylarının uzun olmasından dolayı zamanımızı televiyon ya da bilgisayar başında geçiriyoruz. Keyifli saatler geçirmek için tükettiğimiz salep, boza, kestane ve ay çekirdeği yeterince...

Mutlaka Alınması Gereken 5 Temel Vitamin

Uzmanlar, beş temel vitamin haricinde birçok vitaminin fayda sağlamadığını belirtiyor. Amerikanın Sesi'nin haberine göre Smithsonian dergisinden Joseph Stromberg’in yazısına göre son zamanlarda tıp makalelerinde bu...

Boynumuz Neden Ağrıyor? Nasıl Tedavi Edilir?

Günümüzde en sık şikayet edilen ağrılardan biri boyun ağrısı oluyor.Ağrının kendi kendine geçebileceği düşünülüyor. Oysa tedavi edilmeyen şiddetli ağrılar, ciddi rahatsızlıklara neden olabiliyor. Fizik Tedavi...

Editörün Seçimi