Karnınızın Şişliği Geçmiyor mu?

Özellikle kadınların en çok şikâyetçi olduğu sorunlarından biri şişkinliktir. Hepimiz dönem dönem “karnım davul gibi”, “şişkinliğim bir türlü geçmiyor” gibi cümleler kurmuşuzdur. Stres ve...

Alerjikler Bu Gıdalardan Uzak Durun!

Parfümleri kullanmayı çok seviyor olmanıza rağmen parfümlere alerjiniz varsa, beslenmenize çok dikkat etmeniz ve belirli gıdalardan uzak durmanız gerektiğini biliyor muydunuz? Hisar Intercontinental Hospital Dermatoloji...

Her Derde Deva Yeşil Çay

Uzman diyetisyen Banu Topalakçı, güçlü antioksidan özelliğiyle bilinen yeşil çayla ilgili son araştırmaları ele aldı. Çay güçlü antioksidan özelliği ile kansere karşı koruma sağlar, kan...

Kan Şekerini Dengeleyen 10 Özel Besin

Diyabet insülin salınımı veya insülün etkisinin yetersizliği sonucu kan şekerinin artmasıyla kendini gösteriyor ve ömür boyu sürüyor. Bu nedenle diyabette kan şekerini normale yakın...

Vitaminler Bilmece Gibi Mi Geliyor?

Sürekli bir şekilde kullandığınız vitaminler kafanızı karıştırıyor mu? Artık vitaminler kafanızı karıştırmayacak... Yeterli miktarda vitamin alımı sağlığın devamlılığı için gerekli iken, fazla miktarda vitamin tüketilmesi...

Editörün Seçimi