Sağlık

Sağlıklı beslenmek aslında o kadar da zor değil. Cevap her gün yiyeceğiniz 6 besinde yatıyor. İşte o 6 yiyecek ve alternatifleri... Domates Öncelikle domates hakkında bilmeniz...

Yaşlanmayı geciktirmek ve sürekli genç görünmek elinizde. Üstelik gençlik iksiri için para harcamanıza da gerek yok. Dr. Fizyoterapist Gamze Şenbursa’nın önerilerine kulak vererek yaşlanmanın...

Yurtdışında yapılan bazı araştırma verileri toplanarak ve beslenme piramidinden esinlenerek hazırlanan içecekler sürahisi; içecekler ile ilgili tüm soru işaretlerini aydınlatıyor. Uzun yıllardan beri günlük tüketilen...

Şeker Hastaları için beslenme önemli bir konudur. Tüketilen ürünler doğru bir şekilde kullanıldığında faydalı olabiliyor. İşte şeker hastaları için 10 faydalı gıda... Sebzeler Lifle dolu olan...

Uzman Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber 20 Beslenme Formulü ile yaşamınızı değiştirebilirsiniz diyor. Yağı beslenmenizden tamamen çıkarmayın… Günlük beslenme düzeninde yetişkin bir kişinin...