Sağlık

ComPsych tarafından yapılan bir  anketine göre, ankete katılan 1800 kişiden %63’ü iş hayatında yaşadıkları tükenmişlik sendromunun asıl kaynağının stres olduğunu bildirdi. Mayo kliniğin araştırmaları ise...

Karabiberi sadece yemeklerde lezzet arttıran bir baharat olarak biliyorsanız yanılıyorsunuz. Karabiberin sağlığımıza faydaları saymakla bitmiyor. İşte, karabiber mucizesi...

Beslenme doğduğumuz andan itibaren başlayan ve ölene kadar sürdürmemiz gereken temel ihtiyacımızdır. Hayatımızın her döneminde, hastalıkta sağlıkta, iyi günlerimizde, kötü günlerimizde her zaman beslenmek zorundayız....

Yoğun iş temposu, günlük koşuşturmacalar derken bir bakmışsınız enerjiniz uçmuş gitmiş.İşte bilim adamlarının enerjinizi zirvede tutmak için sıraladığı 23 öneri… Cardiff Üniversitesi’ndeki araştırmaya göre her...

İşte size hayatı zehir eden bu hastalıktan kurtulmanız için 10 öneri.