Sağlık

Sigara içenlerin büyük bir çoğunluğu bu alışkanlıklarından kurtulmak istiyor.Ancak bu kişilerin en önemli korkuları sigarayı bıraktıktan sonra kilo almalarıdır. Uzmanlar sigarayı bıraktıktan sonra aşırı kilo...

Beslenme Uzmanı Banu Eroğuz Demirözü sıcak havalarla ortaya çıkan işte isteksizlik,odaklanma güçlüğü ve dikkat eksikliği konusunda yardımcı olacak besinler konusunda bilgi verdi. Havaların ısınmaya başlamasıyla...

Meyveler doğanın bize armağanlarıdır. Onlar sayesinde vitamin ve mineral ihtiyaçlarımızı karşılarız. Kış meyvelerinden özellikle 5 tanesi bizim için çok faydalıdır. İşte yararlı 5 kış...

İnsanlar binlerce yıldır seks için doğru ruh hâlini yakalamaya çalışıyor. Halka açık banyolarda istiridyeleri mideye indiren Romalılardan, 18. yüzyılda hesaplanamayan dozlarda (afrodizyak etki yarattığı...

Açlık gurur tanımaz diye çok eski bir söz vardır. Diyetisyen Nil Şahin Gürhan bu sözü ‘ açlık diyet tanımaz’ şeklinde günümüze uyarlıyor. Diyette başarılı olmak...