Kış aylarında hastalıklara yakalanmamak veya kurtulmak istiyorsanız “Zencefil ve Zerdeçallı Kış Çayı” tarifimizin tam size göre olduğunu fark edeceksiniz.
Kışın gelmesiyle hastalıklara daha çabuk yakalanıyoruz. Bağışıklık sistemimizin bozulmasından dolayı hastalıklar birbiri ardına geliyor. Sizlerle paylaşacağımız kış çayı hem bağışık sisteminize iyi gelecek hemde içimi keyifli olduğu için alternatif bir içeceğiniz olacaktır.
Malzemeler
[checklist]
- Zencefil
- Zerdeçal
- Tarçın
- Havlıcan
- Karanfil
- Kuşburnu
- Bamya Çiçeği ( Hibisküs)
- Meyan Kökü
[/checklist]
Hazırlanışı
2 fincan su ( 400 ml) için birer kök zencefil, zerdecal, tarçın,havlıcan, meyan kökü, 6 adet karanfil, bir tutam kuşburnu, hibisküs karışımını kaynatılarak ya da tercihen kaynamış sıcak su ile fincanın içinde demlenmesini bekledikten sonra süzerek tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.
